近視散光通常由用眼習慣不良、遺傳因素、眼部疾病、外傷、不良生活環境等情況引起。
1. 用眼習慣不良：長期近距離用眼、在光線不佳環境下用眼等，使眼睛過度疲勞，眼軸拉長且角膜形態改變，引發近視散光。需保持正確讀寫姿勢，控制用眼時間，多進行戶外活動，避免在過強或過弱光線下用眼。
2. 遺傳因素：若父母有近視散光，子女遺傳幾率較高。因遺傳基因影響眼球發育，導致角膜或晶狀體形態異常。定期檢查視力，必要時佩戴合適眼鏡或選擇其他矯正方式。
3. 眼部疾病：圓錐角膜等眼部疾病會改變角膜形態，致使角膜各子午線曲率不一致，造成近視散光。積極治療原發病，根據病情選擇配鏡或手術治療。
4. 外傷：眼部受撞擊等外傷，損傷角膜、晶狀體等結構，破壞其正常形態，引發近視散光。及時就醫處理外傷，根據恢復情況進行相應視力矯正。
5. 不良生活環境：長期生活在視野狹窄、視覺刺激單一的環境中，影響眼睛正常發育，增加近視散光風險。改善生活環境，增加視覺刺激多樣性。
日常要養成良好用眼習慣，保證充足睡眠、均衡飲食，定期檢查視力，出現問題及時就醫並遵醫囑處理 。
