肺熱的表現有咳嗽、發熱、呼吸急促、咳痰、咽乾口燥等。
1. 咳嗽:肺熱時,肺部受到熱邪侵襲,氣道不利,會引發咳嗽症狀。咳嗽程度不一,有的較為輕微,有的則頻繁劇烈,影響正常生活與休息。
2. 發熱:熱邪在肺,導致體內陰陽失衡,陽氣亢盛而生熱,從而出現發熱現象,體溫可高可低,部分還伴有怕冷等情況。
3. 呼吸急促:肺主氣司呼吸,肺熱壅盛,會影響肺的正常呼吸功能,使得呼吸頻率加快,呼吸變得急促、困難。
4. 咳痰:熱邪煎熬津液,煉液為痰,痰液質地多濃稠、色黃,嚴重時甚至可能帶有血絲,咳痰時也可能伴有胸痛。
5. 咽乾口燥:肺熱會消耗人體津液,導致咽喉、口腔失去津液滋潤,從而出現咽乾口燥的感覺,總想喝水來緩解。
日常要注意保持室內空氣流通,避免吸入過多燥熱、污濁之氣。飲食上,可適當多吃一些清熱潤肺的食物,如梨、百合、銀耳等。若出現上述肺熱表現且症狀較為嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生的診斷與治療建議,合理用藥,以促進身體恢復。