眉頭長痘痘常見與清潔不當、飲食刺激、作息紊亂、情緒壓力、蟎蟲感染等有關。
1. 清潔不當：日常洗臉時若未徹底清潔眉頭部位，污垢、油脂易堵塞毛孔，引發痘痘。應選擇溫和潔面產品，早晚認真清潔面部，尤其注意眉頭，定期去角質，保持毛孔通暢。
2. 飲食刺激：長期大量食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會促使皮脂腺分泌過多油脂，導致痘痘滋生。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少刺激性食物攝入。
3. 作息紊亂：長期熬夜、睡眠不足會影響身體新陳代謝，使內分泌失調，進而引發痘痘。要養成良好作息習慣，早睡早起，保證充足睡眠，讓身體機能正常運轉。
4. 情緒壓力：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，會影響神經系統，導致皮脂分泌異常，引發痘痘。學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式釋放壓力，保持心情舒暢。
5. 蟎蟲感染：若居住環境潮濕、個人衛生不佳，易滋生蟎蟲，蟎蟲感染眉頭皮膚會引發痘痘。要注意居住環境清潔衛生，勤換床單被套，定期除蟎，保持面部乾爽。
日常要多注意面部護理和生活習慣養成，若痘痘情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療 。
