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登革熱的營養支持有甚麼

發佈時間:2025-06-08 13:58:08

登革熱的營養支持包括高熱量食物、高蛋白質食物、富含維生素食物、易消化食物、補充水分等。

1. 高熱量食物:登革熱患者身體消耗大,需要足夠熱量維持身體機能。可選擇穀物類如大米、小麥等,它們能提供豐富碳水化合物,轉化為能量。薯類像紅薯、土豆也是不錯選擇,不僅熱量高,還含有膳食纖維,有助於腸道蠕動。

2. 高蛋白質食物:蛋白質是身體修復和增強免疫力的重要營養物質。瘦肉如雞肉、牛肉富含優質蛋白質,且脂肪含量相對較低。魚類如鱸魚、鯽魚等,其蛋白質易被人體吸收,還含有對身體有益的不飽和脂肪酸。豆類及豆製品,如黃豆、豆腐等,也是優質植物蛋白來源。

3. 富含維生素食物:維生素對身體恢復有重要作用。新鮮水果如橙子、檸檬富含維生素C,有抗氧化作用,能增強免疫力。蔬菜如菠菜、西蘭花等,含有多種維生素和礦物質,可滿足身體對不同營養的需求。

4. 易消化食物:患者患病期間腸胃功能可能較弱,選擇易消化食物可減輕腸胃負擔。小米粥、軟麵條等,容易被消化吸收,還能提供一定能量。

5. 補充水分:登革熱患者可能會出現發熱、出汗等症狀,導致身體水分流失。應多喝溫開水,也可適量飲用淡鹽水,維持體內電解質平衡。

日常要根據患者食慾和消化情況合理安排飲食,確保營養均衡。若患者病情嚴重或對飲食有特殊需求,需嚴格遵循醫生建議,以便更好地促進身體恢復。

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