胎兒窘迫是指胎兒在子宮內缺氧及酸中毒引起的一系列症狀，包括胎心變化、胎動異常、羊水污染、胎兒酸中毒、生長受限等。
1.胎心變化：正常的胎心是規律有力的，一般為每分鐘110 - 160次。胎兒窘迫時，胎心可能會過快大於160次/分或過慢小於110次/分，提示胎兒可能存在缺氧情況。
2.胎動異常：胎動是胎兒在子宮內的活動，孕婦通常在孕18 - 20周可以感覺到胎動。胎兒窘迫時，胎動可能會變得頻繁或減少。如果胎動每小時少於3次或12小時內少於10次，應及時就醫。
3.羊水污染：胎兒窘迫可能會導致胎兒排出胎糞，使羊水變得混濁。羊水污染分為三度，一度淺綠色，二度黃綠色，三度棕黃色。羊水污染程度越重，提示胎兒缺氧越嚴重。
4.胎兒酸中毒：胎兒窘迫時間過長，會導致胎兒體內代謝紊亂，產生酸中毒。通過胎兒頭皮血血氣分析，可以檢測出胎兒是否存在酸中毒。
5.生長受限：如果胎兒長期處於缺氧狀態，可能會影響其生長髮育，導致胎兒生長受限。通過B超檢查可以發現胎兒的雙頂徑、股骨長等生長指標低於正常孕周。
胎兒窘迫是一種嚴重的情況，需要及時發現和處理。孕婦在孕期應注意胎動情況，按時進行產前檢查，以便及時發現問題並採取相應的措施。如果醫生懷疑胎兒存在窘迫情況，可能會採取吸氧、改變體位、終止妊娠等方法進行處理。
