忽然有腋臭可能是由青春期發育、劇烈運動、飲食刺激、局部感染、遺傳因素等引起。
1. 青春期發育：青春期時，受激素水平影響，大汗腺分泌旺盛，導致腋窩等部位產生特殊氣味。可注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物，保持腋窩清潔乾燥。
2. 劇烈運動：劇烈運動後大量出汗，若未及時清潔，細菌分解汗液中的有機物，會產生腋臭。運動後應盡快洗澡，更換乾淨衣物，必要時使用止汗產品。
3. 飲食刺激：長期大量食用辛辣、油膩、刺激性食物，會影響內分泌，使汗液分泌增多且氣味加重。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少刺激性食物攝入。
4. 局部感染：腋窩等部位皮膚感染，如細菌、真菌感染，會促使大汗腺分泌異常，引發腋臭。要保持局部清潔，遵醫囑使用抗感染藥物治療。
5. 遺傳因素：若家族中有腋臭患者，遺傳基因可能導致自身出現腋臭。可通過外用藥物抑制汗腺分泌、減輕異味，嚴重時可考慮手術治療。
日常要養成良好的衛生習慣，保持身體清潔，選擇寬松透氣的衣物。若腋臭情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
