接種疫苗、注意個人衛生、避免接觸傳染源、增強免疫力等是預防麻疹的有效辦法。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規劃程序，兒童在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗，可有效刺激機體產生抗體，獲得免疫力，降低感染麻疹病毒的風險。
2. 注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣至關重要。勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水沖洗，避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或肘部遮掩口鼻，防止飛沫傳播病毒。
3. 避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，尤其是在麻疹高發季節。若周圍有麻疹患者，應減少與其接觸，必要時佩戴口罩做好防護。
4. 增強免疫力：通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等方式增強自身免疫力。均衡膳食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物；堅持適度運動，促進身體新陳代謝；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息和恢復。
在日常生活中，要時刻關注自身健康狀況，保持居住環境的清潔和通風良好。若出現發熱、皮疹等疑似麻疹症狀，應及時就醫並隔離治療，嚴格遵循醫生的建議進行相應處理，防止疾病傳播。
