胃腸不好的症狀包括消化不良、腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐等。
1. 消化不良：胃腸功能減弱，對食物的消化和吸收能力下降，進食後常感腹脹、早飽，食物長時間停留胃內，還可能伴有噯氣、食慾不振等表現，影響營養物質的正常攝取。
2. 腹痛：胃腸蠕動異常、炎症刺激或痙攣等都可能引發腹痛，疼痛程度和性質各異，可為隱痛、脹痛、絞痛等，發作時間不規律，部位多集中在中上腹或臍周。
3. 腹瀉：胃腸消化和吸收功能紊亂，腸道蠕動加快，水分吸收不完全，導致大便次數增多、質地稀薄，嚴重時可能出現水樣便，長期腹瀉會導致身體脫水和電解質失衡。
4. 便秘：胃腸動力不足，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，變得乾結、堅硬，排便困難，排便間隔時間延長，甚至數天不排便。
5. 惡心嘔吐：胃腸受到刺激，如炎症、梗阻等，會引起惡心的感覺，嚴重時會出現嘔吐，將胃內容物吐出，頻繁嘔吐會導致身體營養流失和電解質紊亂。
胃腸不好會給生活帶來諸多不適，日常要注意飲食規律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的作息和心態。若症狀持續或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日恢復胃腸健康。
