暴食症的表現有進食量異常、進食行為失控、對體重和體型過度關注、情緒波動大、生理不適等。
1. 進食量異常：在短時間內，通常是兩小時左右，會攝入遠超正常食量的食物，食量常常大得驚人，遠超身體實際的飢餓需求。
2. 進食行為失控：無法控制自己的進食衝動和食量，即便已經感覺很飽，仍難以停止進食，常常在無人監督時大量進食。
3. 對體重和體型過度關注：過度在意自己的體重和身材，頻繁稱重，對身體的微小變化都極為敏感，常因覺得自己胖而陷入焦慮。
4. 情緒波動大：在暴食前後，情緒會出現明顯變化，暴食前可能因壓力、焦慮等負面情緒而引發進食衝動，暴食後又會陷入自責、後悔、抑鬱等不良情緒。
5. 生理不適：由於短時間內大量進食，可能出現腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化系統不適症狀，長期還可能引發一系列健康問題。
日常生活中，若懷疑有暴食症傾向，應及時調整生活習慣，規律飲食，避免過度節食。同時，要學會合理釋放壓力，保持良好心態。若情況嚴重，務必尋求專業醫生的幫助，遵循醫生的診斷和治療建議，積極改善症狀。
