髕骨損傷的表現有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、畸形等。
1. 疼痛：髕骨損傷後，受傷部位會出現明顯疼痛，多在活動時加劇，尤其是上下樓梯、蹲下站起、長時間行走等動作，這是由於損傷刺激了周圍神經和組織。
2. 腫脹：損傷處的血管破裂出血以及組織液滲出，會導致局部腫脹。腫脹程度因損傷輕重而異，嚴重時膝關節周圍會有明顯的膨隆。
3. 活動受限：患者常感到膝關節屈伸困難，無法正常完成一些動作，如不能完全伸直或彎曲膝關節，因為損傷影響了髕骨的正常運動軌跡和膝關節的穩定性。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節時，可感覺到髕骨與周圍組織之間有摩擦，有時還能聽到摩擦音，這是由於髕骨表面不平整或關節內結構紊亂所致。
5. 畸形：嚴重的髕骨損傷可能導致髕骨形態改變，出現畸形，如髕骨骨折移位時，可看到膝關節前方外觀異常。
出現上述表現應及時就醫診斷治療。日常要注意保護膝關節，避免過度運動和外傷。運動前充分熱身，運動中佩戴護具。治療期間遵循醫生建議，按時復查，合理進行康復訓練，促進損傷恢復，防止留下後遺症。
