肩周炎初期症狀有肩部疼痛、活動受限、肩部怕冷、肌肉痙攣、肩部壓痛等。
1. 肩部疼痛：初期多為輕度的酸痛或鈍痛，疼痛程度相對較輕，常呈間歇性發作，在勞累、受涼或夜間時疼痛可能會有所加重，有時會影響睡眠質量。
2. 活動受限：肩關節的活動開始出現一定程度的受限，比如外展、上舉、後伸等動作會稍感費力，不過受限程度尚不嚴重，日常簡單活動基本還能完成，但與正常狀態相比已有明顯差異。
3. 肩部怕冷：患病肩部對寒冷較為敏感，即使在正常溫度環境下，也會感覺肩部發涼，需要額外保暖。
4. 肌肉痙攣：部分患者肩部周圍肌肉會出現輕微的痙攣現象，肌肉緊張度增加，觸摸時可感覺到肌肉發硬。
5. 肩部壓痛：在肩部的一些特定部位，如肩峰下、喙突、結節間溝等，按壓時會出現明顯的疼痛。
出現上述症狀時，應引起重視。日常要注意肩部保暖，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，適當進行肩部的功能鍛鍊。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便盡早控制病情，防止肩周炎進一步發展。
