背筋膜炎表現有疼痛、肌肉緊張、活動受限、皮膚麻木、肌肉無力等。
1. 疼痛：是背筋膜炎最為突出的表現，多為酸痛或脹痛，具有反復性，勞累、受涼後疼痛往往會加劇，休息、熱敷後可有所緩解。疼痛部位主要集中在背部肌肉附著點、棘突兩側等，範圍相對固定。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處於緊張狀態，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，如同條索狀硬塊，這是身體為了減輕疼痛而產生的一種自我保護反應。
3. 活動受限：背部的活動會受到一定程度的限制，如彎腰、轉身、後仰等動作可能會引發疼痛加劇，導致活動幅度減小，影響正常的身體活動。
4. 皮膚麻木：少數情況下，炎症刺激周圍神經，可能會引起局部皮膚出現麻木感，感覺減退，這種皮膚麻木現象一般範圍較小。
5. 肌肉無力：病情較為嚴重時，由於長期疼痛和肌肉緊張，會導致相關肌肉出現廢用性萎縮，進而引起肌肉力量下降，影響背部正常的支撐和運動功能。
日常需注意背部保暖，避免長時間保持同一姿勢，適當進行背部肌肉鍛鍊，增強肌肉力量。若出現上述症狀，應及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行規範治療，以免延誤病情。
