骨膜炎的表現有疼痛、腫脹、活動受限、肌肉萎縮、發熱等。
1. 疼痛：這是骨膜炎最為常見的症狀，多為隱痛或酸痛，在運動或勞累後疼痛會明顯加劇，休息後可稍有緩解。疼痛部位通常較為固定，與炎症發生的位置相對應。
2. 腫脹：炎症刺激會導致局部出現腫脹現象，一般在疼痛部位周圍可見明顯的腫脹，皮膚可能會有輕微的發紅，腫脹程度因病情輕重有所不同。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，會影響到關節或骨骼相關部位的正常活動。患者在進行屈伸、旋轉等動作時，會感到明顯的阻礙和不適，嚴重時甚至無法正常完成一些日常動作。
4. 肌肉萎縮：如果骨膜炎長期得不到有效治療，因肢體活動減少，相關部位的肌肉會逐漸出現萎縮。肌肉力量也會隨之下降，進一步影響肢體的正常功能。
5. 發熱：在少數情況下，骨膜炎引發的炎症反應較為強烈時，可能會出現全身發熱症狀，體溫可高於正常範圍，同時可能伴有乏力等全身性不適。
骨膜炎患者日常要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，防止加重炎症。注意受傷部位的保暖，避免受寒。飲食上可適當增加富含蛋白質和維生素的食物攝入，促進恢復。一旦出現上述症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查和治療，切不可自行盲目用藥或處理。
