發病原因、症狀表現、持續時間、伴隨症狀、緩解方式是頸椎病頭暈和焦慮症頭暈存在區別的幾個方面。
1. 發病原因：頸椎病頭暈通常由頸椎病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等壓迫椎動脈，導致腦部供血不足引起；焦慮症頭暈主要因長期精神緊張、焦慮、壓力過大等精神心理因素引發。
2. 症狀表現：頸椎病頭暈多在頸部活動時誘發或加重，如突然轉頭、抬頭等，常伴有頸部疼痛、僵硬；焦慮症頭暈多為持續性，頭部昏沈感明顯，無明顯頸部活動關聯性。
3. 持續時間：頸椎病頭暈發作時間較短，一般在頸部姿勢改變後數秒或數分鐘內出現，調整姿勢後可能較快緩解；焦慮症頭暈持續時間較長，可長達數小時甚至數天。
4. 伴隨症狀：頸椎病頭暈可能伴有上肢麻木、無力等；焦慮症頭暈常伴有心慌、胸悶、失眠、多汗、坐立不安等精神症狀。
5. 緩解方式：頸椎病頭暈通過改善頸部姿勢、按摩、牽引等物理治療可緩解；焦慮症頭暈需通過心理調節、放鬆訓練、抗焦慮藥物治療等改善。
無論是頸椎病頭暈還是焦慮症頭暈，日常都要保持良好生活習慣，規律作息，避免長時間低頭或精神過度緊張。出現頭暈症狀且持續不緩解或加重時，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
