腸紊亂的症狀有腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食慾不振等。
1. 腹痛：腸紊亂引發的腹痛程度不一，可為隱痛、脹痛或絞痛，發作時間不規律，可能在進食後、情緒波動時或夜間出現，疼痛部位多集中在臍周或下腹部，部分患者疼痛可自行緩解，有的則需藥物干預。
2. 腹瀉：表現為排便次數增多，糞便質地稀薄，可呈水樣、糊狀，可能伴有黏液，但一般無膿血。腹瀉常與飲食、精神因素相關，部分患者在進食特定食物或精神緊張時症狀加重。
3. 便秘：排便次數減少，每周少於三次，糞便乾結、堅硬，排出困難，有時需借助開塞露等輔助排便，長期便秘還可能導致腹脹、肛門墜脹等不適。
4. 惡心嘔吐：部分腸紊亂患者會出現惡心感，嚴重時會發生嘔吐，嘔吐物多為胃內容物，常伴隨腹部不適、食慾不振等症狀，影響患者正常的進食和生活。
5. 食慾不振：患者可出現對食物缺乏興趣、進食量減少的情況，長期食慾不振可能導致體重下降、營養不良等問題，進一步影響身體健康。
出現腸紊亂症狀後，要注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜，飲食上選擇清淡、易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對腸道的刺激。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
