快速問醫生logo 快速問醫生

感染新冠後怎樣做好防護

發佈時間:2025-06-06 13:45:25

感染新冠後做好防護需從佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生、定期通風、避免聚集等方面著手。

1. 佩戴口罩:感染新冠後,無論居家還是外出,都應規範佩戴醫用外科口罩或N95口罩,確保口罩貼合面部,遮住口鼻,減少病毒傳播幾率,更換口罩時注意避免接觸口罩外側污染區域。

2. 保持社交距離:盡量避免與他人近距離接觸,與他人交談時保持至少1米以上距離,在公共場所更要嚴格遵守,防止飛沫傳播病毒給他人。

3. 注意個人衛生:勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法認真清洗,避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻;咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或肘部遮擋,用過的紙巾及時妥善處理。

4. 定期通風:居家時要保證室內空氣流通,每天定時開窗通風,至少2-3次,每次30分鐘,降低室內病毒濃度。

5. 避免聚集:減少前往人員密集場所,如商場、影院等,防止交叉感染,加重自身病情或傳播病毒給更多人。

感染新冠後做好防護不僅關乎自身恢復,也能防止病毒擴散。日常要養成良好防護習慣,若症狀嚴重或持續不緩解,務必及時就醫並嚴格遵醫囑治療。

感染新冠後怎樣做好防護
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看