鼻涕倒流的表現有咳嗽、咽部異物感、鼻後滴漏感、嗅覺減退、睡眠障礙等。
1. 咳嗽：鼻涕倒流至咽喉部位，會對咽喉黏膜產生刺激，引發咳嗽反射，以清除呼吸道內的異物和分泌物，多為刺激性乾咳，在晨起或夜間時症狀可能加重。
2. 咽部異物感：倒流的鼻涕會在咽部積聚，使人感覺咽部有異物附著，咳不出也咽不下，常伴有咽部的不適感。
3. 鼻後滴漏感：患者能明顯感覺到有液體從鼻腔後部流向咽部，有時還能感覺到鼻涕的存在，甚至能咳出白色或黃色的黏痰。
4. 嗅覺減退：鼻涕倒流可能導致鼻腔黏膜腫脹，堵塞鼻竇開口，影響氣味分子到達嗅覺區域，從而引起嗅覺減退或喪失。
5. 睡眠障礙：夜間睡覺時，鼻涕倒流可能會加重咳嗽症狀，影響睡眠質量，導致入睡困難、睡眠中易驚醒等問題。
日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。注意室內空氣濕度，避免過於乾燥或潮濕。加強鍛鍊，增強體質，減少呼吸道感染的發生。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，規範用藥，以改善症狀。
