背部肌肉粘連症狀有疼痛、活動受限、肌肉僵硬、肌肉力量減弱、局部腫塊等。
1. 疼痛:背部肌肉粘連常引發疼痛症狀,多為持續性隱痛,在勞累、受涼或姿勢改變時疼痛會加劇,有時疼痛還會向肩部、上肢等部位放射,影響正常生活與工作。
2. 活動受限:因肌肉粘連,背部的正常活動會受到明顯限制,如前屈、後伸、側屈以及旋轉等動作幅度減小,嚴重時甚至無法完成一些大幅度的背部動作。
3. 肌肉僵硬:患病部位的肌肉會出現僵硬感,觸摸時能感覺到肌肉緊張度增加,失去正常的柔軟彈性,晨起時這種僵硬感往往更為明顯。
4. 肌肉力量減弱:長期的肌肉粘連會導致肌肉力量逐漸下降,使背部支撐身體和完成動作的能力變弱,進行一些需要背部發力的活動時會感到力不從心。
5. 局部腫塊:部分情況下,背部肌肉粘連處可能出現局部腫塊,腫塊大小、質地不一,有的較硬,有的相對較軟,可伴有壓痛。
日常生活中要注意保持良好的姿勢,避免長時間彎腰或久坐,適當進行背部的伸展運動,注意背部保暖。若出現上述症狀,應及時就醫檢查,明確診斷後遵醫囑進行規範治療,以緩解症狀,恢復背部正常功能。