腸脹氣的症狀包括腹部膨隆、腹痛、噯氣、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹部膨隆：腸內積聚過多氣體，致使腹部外觀明顯隆起，通常呈瀰漫性，嚴重時腹部皮膚緊繃發亮，有時可見腸型蠕動波。
2. 腹痛：多為脹痛，疼痛程度不一，可為隱痛、鈍痛或較為劇烈的疼痛，疼痛部位多集中在臍周或下腹部，發作時間不規律，可能在進食後加重。
3. 噯氣：胃腸道內氣體經食管向上排出，發出類似打嗝的聲音，頻率不定，有時頻繁發作，氣味可能帶有食物消化後的味道。
4. 放屁增多：腸道氣體產生過多，通過肛門排出體外，表現為放屁次數明顯增加，氣味可能較臭，與飲食種類和消化情況有關。
5. 食慾不振：腸脹氣會使腹部有飽脹感，影響正常的消化功能，導致食慾下降，對食物缺乏興趣，進食量減少。
日常需注意合理飲食，避免食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時要細嚼慢嚥，防止過多空氣隨食物進入胃腸道。適當增加運動量，促進胃腸蠕動，有助於氣體排出。若腸脹氣症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
