跟腱撕裂的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練和手術治療等。
1.休息制動：跟腱撕裂後，立即停止活動，避免進一步損傷。患肢需要進行固定，如使用石膏或支具，以減少跟腱的張力，促進愈合。
2.物理治療：通過冷敷可以減輕疼痛和腫脹。在受傷後的72小時內，每次冷敷15 - 20分鐘，每天數次。熱敷則有助於緩解肌肉緊張，促進血液循環，一般在受傷72小時後進行，每次20 - 30分鐘，每天2 - 3次。還可以進行超聲波治療，它能夠促進組織修復，緩解疼痛，通常每周進行2 - 3次。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、跌打丸等，可以緩解疼痛和腫脹。
4.康復訓練：在跟腱撕裂後的恢復期，進行適當的康復訓練非常重要。早期可以進行簡單的肌肉收縮練習，隨著恢復情況的改善，逐漸增加訓練強度和難度，如進行踝關節的屈伸運動、平衡訓練等，以增強肌肉力量，恢復關節活動度。
5.手術治療：對於嚴重的跟腱撕裂，可能需要進行手術治療。手術可以修復斷裂的跟腱，恢復其連續性和功能。手術後需要進行較長時間的康復訓練，以確保恢復效果。
在跟腱撕裂的治療過程中，患者應嚴格按照醫生的建議進行治療和康復訓練。同時，要注意休息，避免過早負重和劇烈運動，以促進跟腱的愈合和恢復。
