腹部著涼的表現有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、畏寒等。
1. 腹痛：腹部著涼後，胃腸道受到寒冷刺激，會引起胃腸道痙攣，導致腹痛。疼痛程度因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛，部位多集中在臍周或下腹部。
2. 腹瀉：寒冷刺激可使腸道蠕動加快，腸道黏膜分泌增加，吸收功能受到影響，從而出現腹瀉症狀。大便次數增多，質地稀軟，嚴重時可能呈水樣便。
3. 惡心：腹部著涼引發胃腸道功能紊亂，刺激胃部神經，導致惡心感。常伴有上腹部不適，有想要嘔吐的感覺。
4. 嘔吐：當胃腸道受到寒冷強烈刺激，引起胃逆蠕動時，就會出現嘔吐現象。嘔吐物多為胃內容物，嚴重時可能會吐出膽汁。
5. 畏寒：腹部著涼後，身體的陽氣受到損傷，體溫調節功能可能出現異常，進而出現畏寒症狀，感覺身體發冷，甚至可能伴有輕微發熱。
日常生活中要注意腹部保暖，根據天氣變化及時增添衣物，尤其是在季節交替和夜間睡眠時。飲食上避免食用過多生冷食物。若腹部著涼症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
