腸動力不足表現有腹脹、便秘、食慾不振、惡心嘔吐、腹痛等。
1. 腹脹:食物在腸道內停留時間延長,消化速度減慢,產氣積聚,導致腹部脹滿不適,外觀上可見腹部膨隆。
2. 便秘:腸道蠕動緩慢,糞便在腸道中移動困難,水分被過度吸收,致使大便乾結、排便次數減少,嚴重時可能數天甚至一周以上才排便一次。
3. 食慾不振:腸動力不足影響消化功能,食物消化不及時,胃腸道有飽脹感,從而抑制食慾中樞,使人進食量減少,對食物缺乏興趣。
4. 惡心嘔吐:腸道內容物不能正常推進,導致逆蠕動增加,引起惡心感,嚴重時會出現嘔吐症狀,吐出胃內容物。
5. 腹痛:腸道蠕動不協調,腸管痙攣,引發腹部疼痛,疼痛程度和性質因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛。
日常要注意合理飲食,多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全穀類等,適度運動,促進腸道蠕動。若腸動力不足症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生指導下進行檢查和治療。