並不存在嬰兒游泳最好的時長。一般來說，對於初次游泳的嬰兒，通常控制在5 - 10分鐘比較合適；隨著嬰兒逐漸適應，後續游泳時長可延長至15 - 20分鐘 。
嬰兒的身體機能尚未發育完全，心肺功能相對較弱，體能儲備也有限。如果游泳時間過短，可能無法充分體驗游泳帶來的好處，比如不能很好地活動肢體、刺激感官發育等。而若游泳時間過長，嬰兒容易疲勞，可能會導致體力過度消耗，引起不適，甚至影響到他們正常的飲食和睡眠。
不同年齡段的嬰兒，其身體承受能力有差異。較小的嬰兒，比如滿月左右的，身體更為嬌嫩，耐力較差，游泳時間就應相對短一些。隨著月齡增長，嬰兒的身體協調性、力量等都有所提升，就可以適當延長游泳時間。而且，每個嬰兒的個體情況也不同，有的嬰兒精力充沛，對游泳興趣濃厚，在保證安全和不過度疲勞的前提下，可適當多游一會兒；而有的嬰兒可能比較容易疲倦，就需要縮短時間。
日常讓嬰兒游泳時，要多觀察嬰兒的狀態。如果嬰兒出現打哈欠、哭鬧、表情疲憊等情況，應及時結束游泳。同時，要確保游泳環境適宜，水溫、室溫都要符合要求。若對嬰兒游泳時長等方面存在疑慮，建議咨詢專業醫生，在醫生的指導下進行，以保障嬰兒的健康和安全。
