寶寶脫水表現有口渴、皮膚乾燥、尿量減少、眼窩凹陷、精神萎靡等。
1. 口渴：寶寶會表現出明顯的口渴感，頻繁想要喝水，即使喝了水也可能仍表現出對水的渴望，這是身體缺水發出的信號，通過口渴促使補充水分以維持身體正常代謝。
2. 皮膚乾燥：脫水時皮膚的水分減少，彈性變差，觸摸會感覺乾燥粗糙，不像正常狀態那樣水潤有彈性，嚴重時皮膚還可能出現起皮等現象。
3. 尿量減少：身體缺水時，腎臟會調節尿液生成，減少尿液排出以保存水分，所以寶寶的尿量會明顯少於平時，尿液顏色也可能變深，呈深黃色。
4. 眼窩凹陷：由於身體水分缺失，眼眶內的組織也會因缺水而出現凹陷，看起來眼窩比平時深陷，這是寶寶脫水較為明顯的一個表現。
5. 精神萎靡：脫水會影響寶寶身體的正常生理功能，導致精神狀態不佳，表現為萎靡不振、嗜睡，對周圍事物反應遲鈍，嚴重影響寶寶的日常活動和狀態。
日常要注意觀察寶寶的狀態，及時補充水分，尤其是在寶寶腹瀉、嘔吐或大量出汗後。若發現寶寶有脫水跡象，應及時就醫，在醫生指導下進行補液等治療，避免延誤病情，確保寶寶健康成長。
