腸道異常發酵的表現有腹脹、腹瀉、腹痛、口臭、惡心嘔吐等。
1. 腹脹:腸道內菌群失衡,食物異常發酵產生大量氣體,積聚在腸道內無法及時排出,致使腸道擴張,引發腹脹感,腹部外觀可能隆起,嚴重時會有緊繃感。
2. 腹瀉:異常發酵改變腸道內環境,刺激腸黏膜,影響腸道正常的吸收和分泌功能,腸道蠕動加快,水分吸收不完全,從而導致腹瀉,糞便可能呈稀水樣或不成形。
3. 腹痛:異常發酵產生的有害物質和氣體刺激腸道神經,引發腸道痙攣,出現不同程度的腹痛,疼痛性質多樣,如隱痛、脹痛、絞痛等,部位多集中在臍周。
4. 口臭:腸道異常發酵產生的異味物質,可通過血液循環到達口腔,經呼吸排出,導致口臭,口氣通常帶有酸腐味。
5. 惡心嘔吐:腸道異常發酵導致胃腸功能紊亂,胃排空延遲,胃內壓力升高,刺激嘔吐中樞,引起惡心、嘔吐症狀,嘔吐物多為胃內容物。
日常要注意保持規律的飲食習慣,避免暴飲暴食,盡量少吃易產氣、難消化的食物。注意飲食衛生,防止細菌、病毒等病原體進入腸道。若出現上述症狀且持續不緩解,應及時就醫,明確病因,遵醫囑進行治療。