寶寶營養不良的表現有體重不增或減輕、生長髮育遲緩、皮膚乾燥粗糙、頭髮枯黃易斷、精神萎靡等。
1. 體重不增或減輕：正常情況下寶寶體重會隨著年齡增長而增加，若出現營養不良，攝入的能量和營養物質無法滿足身體需求，體重增長就會停滯甚至下降，這是營養不良較為直觀的表現。
2. 生長髮育遲緩：除體重外，身高增長也會落後於同齡人，骨骼發育、智力發育等方面也可能受到影響，如出牙延遲、囟門閉合晚、學習能力較弱等。
3. 皮膚乾燥粗糙：缺乏營養會使皮膚的新陳代謝受到影響，皮膚變得乾燥、粗糙，沒有光澤，嚴重時還可能出現脫屑、皸裂等情況。
4. 頭髮枯黃易斷：營養不足會導致頭髮缺乏滋養，變得枯黃、稀疏、易折斷，失去原本的烏黑亮澤。
5. 精神萎靡：寶寶可能表現出精神不振、煩躁不安或萎靡嗜睡，對周圍事物缺乏興趣，活動量減少，抵抗力也會下降，容易生病。
日常生活中，要注意為寶寶提供均衡的飲食，保證各類營養物質的攝入。根據寶寶年齡合理添加輔食，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。若發現寶寶有上述營養不良表現，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，改善營養狀況。
