一般來說，65週歲以上老人測量血壓的較好時間是在清晨起床後1小時內，以及下午4點至6點之間。
清晨起床後，人體經過一夜的休息，血壓相對較為穩定，此時測量血壓可以反映出基礎血壓水平。下午4點至6點，人體的血壓會出現一個高峰，這個時間段測量血壓可以瞭解血壓在一天中的變化情況。
在清晨測量血壓時，老人應該在起床後先休息片刻，避免劇烈運動和情緒激動，然後坐在椅子上，保持放鬆的狀態，測量血壓。在下午測量血壓時，也應該盡量保持安靜和放鬆，避免影響測量結果。
對於65週歲以上的老人來說，定期測量血壓是非常重要的。通過測量血壓，可以及時發現血壓的異常變化，以便採取相應的措施進行治療和調整。在日常生活中，老人還應該注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，以維持血壓的穩定。如果發現血壓異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
