男性更年期可能會出現體能下降、精神心理症狀、性功能減退、心血管症狀、消化系統症狀等。
1.體能下降:體力不如從前,容易感到疲勞,肌肉力量減弱,運動能力下降。
2.精神心理症狀:可能出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒、注意力不集中、記憶力減退等。
3.性功能減退:性慾降低,勃起功能障礙,性生活質量下降。
4.心血管症狀:如心慌、胸悶、血壓波動等。
5.消化系統症狀:食慾不振、腹脹、便秘或腹瀉等。
男性在更年期時,應保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動、保持充足的睡眠等。同時,要保持積極的心態,若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。