乳房結節和腫塊在大小、形態、質地、邊界、活動度等方面存在不同。
1. 大小：乳房結節通常相對較小，一般在1釐米以下，而乳房腫塊體積較大，直徑常超過1釐米。
2. 形態：乳房結節形態多規則，常見圓形或橢圓形；乳房腫塊形態多樣，可能不規則，有分葉狀等複雜形態。
3. 質地：乳房結節質地相對較軟，類似觸摸鼻尖的感覺；乳房腫塊質地偏硬，如同觸摸額頭的硬度。
4. 邊界：乳房結節邊界清晰，與周圍組織分界明顯；乳房腫塊邊界多不清晰，與周圍乳腺組織界限模糊。
5. 活動度：乳房結節活動度較好，在乳房內可被輕易推動；乳房腫塊活動度較差，與周圍組織粘連，推動時相對困難。
日常要關注乳房健康，保持規律作息、均衡飲食，避免食用刺激性食物，選擇合適的內衣。定期進行乳房自我檢查，若發現乳房有異常變化，如出現結節或腫塊，應及時就醫，遵循醫生建議進行相關檢查和治療，以便早發現問題並採取有效措施。
