橫突孔狹窄的治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練及手術治療等。
1.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，緩解橫突孔狹窄引起的肌肉緊張和疼痛。熱敷可以促進血液循環，減輕局部炎症；按摩能夠放鬆肌肉，改善肌肉痙攣；牽引則可增加椎間隙寬度，減輕對神經的壓迫。如熱毛巾熱敷、專業按摩師按摩、頸椎牽引器牽引。
2.藥物治療：遵醫囑用藥，如非甾體抗炎藥布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊、肌肉鬆弛劑氯唑沙宗片、乙哌立松片、巴氯芬片、神經營養藥甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等，可減輕疼痛、緩解肌肉緊張、營養神經，從而改善橫突孔狹窄的症狀。
3.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸能調節經絡氣血，改善局部血液循環；推拿可緩解肌肉緊張，調整脊柱關節紊亂；中藥熏蒸則通過溫熱和藥物的雙重作用，達到舒筋活絡的效果。如專業中醫師進行針灸治療、推拿按摩、中藥熏蒸治療。
4.康復訓練：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量，提高頸椎的穩定性。適當的康復訓練可以改善頸椎的活動度，減輕神經受壓症狀。如頸部伸展運動、頸部旋轉運動、頸部抗阻訓練。
5.手術治療：當橫突孔狹窄嚴重，保守治療無效時，可考慮手術治療。手術的目的是解除神經受壓，擴大橫突孔，恢復頸椎的正常結構和功能。如頸椎前路減壓融合術、頸椎後路椎管擴大成形術等。
在日常生活中，患者應注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭或仰頭。同時，應注意頸部保暖，避免頸部受寒。如症狀加重或出現其他不適，應及時就醫。
