噪音性耳鳴是由於長期受噪音刺激而引起的一種耳部疾病，表現為耳內嗡嗡聲、鳴聲等。預防噪音性耳鳴，需要盡量避免長時間處於噪音環境中，如工廠、建築工地等。若無法避免，應佩戴耳塞、耳罩等防護設備。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。
對於噪音性耳鳴的治療，首先要遠離噪音源，這是治療的關鍵。可以採用藥物治療，如改善內耳微循環的藥物、營養神經的藥物等，以緩解耳鳴症狀。還可以嘗試耳鳴掩蔽療法、認知行為療法等非藥物治療方法。耳鳴掩蔽療法是通過播放特定的聲音來掩蓋耳鳴聲，從而減輕患者的不適感。認知行為療法則是通過改變患者對耳鳴的認知和應對方式，來減輕耳鳴對生活的影響。
在日常生活中，患有噪音性耳鳴的患者應注意保持耳部清潔，避免耳部進水。避免使用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等。同時，要注意調整飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。保持良好的心態，積極配合治療，有助於緩解耳鳴症狀。
