月經不調是指女性月經週期、經量、經色、經質等方面出現異常的情況，包括月經週期紊亂、月經量過多或過少、月經持續時間過長、痛經等。
1.月經週期紊亂：月經週期不規律，提前或推後超過7天。可能是由於內分泌失調、生活壓力、環境變化等因素引起。例如，長期的精神緊張、焦慮，或者突然改變生活環境，都可能導致月經週期的紊亂。
2.月經量過多：月經量明顯多於正常。可能是由於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌病等器質性病變，或者是內分泌失調、凝血功能異常等原因導致。一些全身性疾病，如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，也可能引起月經量過多。
3.月經量過少：月經量明顯少於正常。可能是由於卵巢功能減退、宮腔粘連、內分泌失調等原因引起。過度節食、長期服用避孕藥等也可能導致月經量過少。
4.月經持續時間過長：月經持續時間超過7天。可能是由於子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等疾病引起，也可能是由於內分泌失調導致的功能性子宮出血。
5.痛經：在月經期間或月經前後出現下腹部疼痛，可伴有腰酸、惡心、嘔吐等症狀。原發性痛經多與前列腺素合成與釋放異常有關，繼發性痛經則可能是由於子宮內膜異位症、盆腔炎等疾病引起。
女性出現月經不調時，應及時就醫，查明原因，並進行相應的治療。同時，在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，注意保暖，合理飲食，以維持月經的正常。
