寶寶缺維生素 D 可能會出現易激惹、睡眠不安、骨骼改變、肌肉鬆弛、免疫力下降等。
1.易激惹：寶寶可能會變得煩躁、哭鬧頻繁，情緒不穩定。
2.睡眠不安：表現為入睡困難、睡眠淺、容易驚醒，影響寶寶的睡眠質量。
3.骨骼改變：較為常見的是顱骨軟化，多見於 3 - 6 個月的寶寶；6 個月後可見方顱；胸部骨骼異常可表現為肋骨串珠、雞胸、漏斗胸等；7 - 8 個月的寶寶可能會出現手鐲、腳鐲徵；1 歲左右的寶寶可能會出現 X 型腿、O 型腿等。
4.肌肉鬆弛：寶寶的肌肉力量減弱，運動發育可能會受到一定影響。
5.免疫力下降：寶寶容易患上呼吸道感染、肺炎等疾病。
如果懷疑寶寶缺乏維生素 D，應及時帶寶寶去醫院進行相關檢查，以便明確診斷，並在醫生的指導下進行補充。日常生活中，家長應注意讓寶寶適當曬太陽，以促進維生素 D 的合成。
