肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是一種常見的肩部疾病，多發生於中老年人。以下是肩周炎的臨床表現及建議
肩周炎的臨床表現主要為肩部疼痛和活動受限。起初，肩部可能會出現間歇性疼痛，隨著病情的發展，疼痛逐漸加重，且夜間更為明顯。疼痛可向頸部及肘部放射。同時，肩關節的活動範圍逐漸減小，患者可能難以完成上舉、外展、後伸等動作，嚴重影響日常生活。
肩周炎的治療方法包括以下
一、保守治療
1. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎症。
2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，有助於緩解肌肉緊張和疼痛，改善肩關節的活動度。
3. 運動療法：進行肩部的伸展、旋轉等運動，以增強肩部肌肉力量，恢復肩關節的活動功能。但運動應在醫生的指導下進行，避免過度運動導致損傷加重。
2.手術治療
如果保守治療效果不佳，病情嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括肩關節松解術等，通過松解粘連的組織，改善肩關節的活動度。
肩周炎患者在治療過程中，應注意休息，避免過度勞累和肩部受傷。同時，要保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。在進行運動療法時，要根據自身情況逐漸增加運動強度和時間，避免操之過急。如果出現疼痛加重或其他不適症狀，應及時就醫，調整治療方案。
