肩周炎是一種常見的肩部疾病,其治療方法可分為急性治療和慢性治療。急性治療主要針對肩周炎急性發作期的症狀進行緩解,慢性治療則側重於長期的康復和預防復發。
一、肩周炎急性治療
1. 休息與制動:減少肩部活動,避免加重損傷和疼痛。
2. 藥物治療:使用非甾體抗炎藥如布洛芬來減輕疼痛和炎症。
3. 物理治療:如冷敷,可緩解疼痛和腫脹。
2.肩周炎慢性治療
1. 運動療法:進行肩部的伸展、旋轉等運動,以增強肩部肌肉力量,改善關節活動度。
2. 物理治療:包括熱敷、按摩、電療等,有助於緩解肌肉緊張,促進血液循環。
3. 中醫治療:如針灸、拔罐等,對緩解肩周炎症狀有一定的效果。
在肩周炎的治療過程中,避免過度勞累,注意肩部保暖,避免長時間保持同一姿勢。按照醫生的建議進行治療和康復訓練,不要自行增減藥量或停止治療。如果症狀加重或出現其他異常情況,應及時就醫。