半月板損傷痊癒的表現有疼痛減輕或消失、腫脹消退、關節活動度恢復正常、肌肉力量增強、行走和運動功能改善等。
1.疼痛減輕或消失：半月板損傷後，患者常感到膝關節疼痛。當損傷逐漸痊癒時，疼痛會明顯減輕，直至完全消失。患者在活動膝關節或負重時，不再有疼痛感。
2.腫脹消退：損傷後的半月板會引起膝關節周圍組織的炎症反應，導致腫脹。隨著愈合的進行，腫脹會逐漸減輕，膝關節周圍的皮膚恢復正常，不再有緊繃感。
3.關節活動度恢復正常：半月板損傷會限制膝關節的活動範圍。當半月板愈合後，關節活動度會逐漸恢復，患者能夠自如地屈伸膝關節，且活動時不再有卡頓或受限的感覺。
4.肌肉力量增強：在半月板損傷的恢復過程中，患者通常會進行針對性的康復訓練，以增強膝關節周圍的肌肉力量。當損傷痊癒時，肌肉力量會得到明顯提升，能夠更好地支撐和穩定膝關節。
5.行走和運動功能改善：半月板損傷會影響患者的行走和運動能力。當半月板完全愈合後，患者的行走姿勢會恢復正常，能夠進行正常的步行、上下樓梯等活動，並且可以逐漸恢復運動，如跑步、跳躍等，且不會出現疼痛或不適。
半月板損傷痊癒後，仍需注意保護膝關節，避免過度勞累和劇烈運動。可適當進行一些有益的鍛鍊，如游泳、騎自行車等，以增強膝關節的穩定性和靈活性。同時，要注意保持良好的姿勢，減輕膝關節的負擔。
