胎兒宮內窘迫是指胎兒在子宮內缺氧及酸中毒引起的一系列症狀，包括胎心變化、胎動異常、羊水污染、胎兒酸中毒、生長受限等。
1.胎心變化：正常的胎心是規律有力的，一般為每分鐘110 - 160次。胎兒宮內窘迫時，胎心會出現異常，如胎心過快大於160次/分或過慢小於110次/分。
2.胎動異常：胎動是胎兒在子宮內的活動，孕婦通常在孕18 - 20周開始感覺到胎動。胎兒宮內窘迫時，胎動會發生改變，可能表現為胎動頻繁或胎動減少甚至消失。
3.羊水污染：胎兒在宮內缺氧時，會引起迷走神經興奮，胃腸蠕動亢進，肛門括約肌鬆弛，導致胎糞排入羊水中，造成羊水污染。
4.胎兒酸中毒：胎兒缺氧後，無氧代謝增加，酸性代謝產物堆積，會導致胎兒酸中毒。
5.生長受限：如果胎兒長期處於缺氧狀態，會影響其生長髮育，導致胎兒生長受限。
為了預防胎兒宮內窘迫的發生，孕婦應按時進行產前檢查，注意胎動情況，保持良好的生活習慣和心態。一旦發現異常，應及時就醫，以便採取相應的治療措施，確保胎兒的安全。
