鼻炎患者在日常生活中需要注意避免過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、加強鍛鍊、注意保暖等。
1.避免過敏原：瞭解並盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、動物毛髮等。外出時可佩戴口罩，減少過敏原的吸入。家中應保持清潔，定期打掃，避免灰塵積聚。
2.保持鼻腔清潔：每天用生理鹽水清洗鼻腔，可去除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕炎症。清洗時注意動作輕柔，避免損傷鼻粘膜。
3.合理飲食：多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，增強免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻炎症狀。
4.加強鍛鍊：適當進行體育鍛鍊，如散步、跑步、游泳等，可增強體質，提高身體的抵抗力，有助於預防和緩解鼻炎。
5.注意保暖：寒冷天氣注意保暖，避免著涼。尤其是鼻部，可佩戴圍巾或口罩，防止冷空氣刺激鼻粘膜，導致鼻炎發作。
鼻炎患者在日常生活中要多加註意，養成良好的生活習慣。如果鼻炎症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
