更年期心悸的症狀包括心慌、心跳加快、心律不齊、胸悶、呼吸困難等。
1.心慌：心慌是更年期心悸較為常見的症狀之一，患者常常描述為心臟跳動的不適感，彷彿心臟在不規則地跳動，或者有一種心臟要跳出嗓子眼的感覺。
2.心跳加快：心跳加快是更年期心悸的常見表現之一。患者可能會感覺到心臟跳動的頻率明顯增加，有時甚至會感到心跳劇烈，同時可能伴有呼吸急促、頭暈等症狀。
3.心律不齊：心律不齊是更年期心悸中較為常見的一種症狀。表現為心跳的節律不規律，可能會出現早搏、心動過速或心動過緩等情況，患者可能會感到心臟跳動的節奏不穩定，有時會有漏跳或重復跳動的感覺。
4.胸悶：胸悶是更年期心悸的常見症狀之一。患者會感到胸部像是被重物壓住一樣，呼吸困難，需要深呼吸或嘆氣來緩解。這種症狀可能會在心悸發作時加重，也可能會單獨出現。
5.呼吸困難：呼吸困難是更年期心悸中較為嚴重的症狀之一。患者會感到呼吸變得困難，需要用力吸氣才能獲得足夠的氧氣，有時甚至會出現喘息或呼吸急促的情況。這種症狀可能會導致患者感到焦慮和不安。
更年期心悸患者在日常生活中應保持良好的心態，避免情緒波動過大。適當進行體育鍛鍊，如散步、瑜伽等，有助於增強體質。同時，要注意休息，保證充足的睡眠。如果心悸症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
