乳腺增生症的症狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調、情緒改變等。
1.乳房脹痛：乳腺增生症患者常感到乳房脹痛，疼痛程度不一，多具有週期性，月經前加重，月經後減輕或消失。部分患者的疼痛可向腋下或肩背部放射。
2.乳房腫塊：常為多發性，單側或雙側乳房均可出現，腫塊大小不一，質地韌而不硬，與周圍組織分界不清，可推動。腫塊可隨月經週期而發生變化，月經前腫塊增大變硬，月經後腫塊縮小變軟。
3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體，自行溢出或擠壓後流出。
4.月經失調：患者可出現月經週期紊亂，經期提前或推後，經量或多或少，經血顏色暗紅或有血塊。
5.情緒改變：患者常伴有情緒波動，如焦慮、抑鬱、易怒等，這些情緒變化可能會加重乳腺增生症的症狀。
乳腺增生症患者在日常生活中應注意保持心情舒暢，避免情緒波動；合理飲食，少吃辛辣刺激性食物和高脂肪、高糖食物；規律作息，避免熬夜；適當運動，增強體質。同時，應定期進行乳腺檢查，以便早期發現和治療乳腺疾病。
