脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。其發病原因較為複雜，主要包括以下一是肥胖，體內脂肪過多，容易在肝臟中堆積；二是不良飲食習慣，如長期大量飲酒、高熱量高脂肪飲食等；三是缺乏運動，身體代謝緩慢，脂肪容易積聚；四是某些疾病，如糖尿病、高血脂等，會影響脂肪代謝，增加脂肪肝的發病風險；五是藥物因素，部分藥物可能會影響肝臟的脂肪代謝。
對於脂肪肝的治療，主要有的方法包括
一、調整飲食結構，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。
2.增加運動量，適當進行有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等，有助於消耗體內多餘的脂肪。
3.控制體重，對於肥胖者，應通過合理的飲食和運動來減輕體重。
4.治療原發疾病，如積極控制糖尿病、高血脂等，以改善脂肪代謝。
5.避免飲酒，酒精對肝臟有損害作用，戒酒有助於脂肪肝的恢復。
脂肪肝患者在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣。飲食要均衡，避免暴飲暴食。要適量運動，增強體質。定期進行體檢，監測肝功能和肝臟影像學變化。如果醫生開了相關藥物，應按時按量服用，不要自行增減藥量。
