輸尿管結石碎石後需要注意多飲水、適當運動、觀察尿液情況、定期復查以及注意飲食等。
1.多飲水：增加飲水量，每天至少2000毫升，以促進碎石的排出。多喝水可以稀釋尿液，減少結石形成的機會，同時有助於沖洗泌尿系統，將碎石順利排出體外。
2.適當運動：如跳繩、跑步等，有助於碎石的下移和排出。適當的運動可以通過身體的震動，幫助碎石在輸尿管中移動，避免碎石堆積，提高排石效果。
3.觀察尿液情況：注意觀察尿液的顏色、量及有無碎石排出。通過觀察尿液情況，可以瞭解碎石後的身體反應，如發現尿液顏色異常或有大量血尿，應及時就醫。
4.定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，瞭解碎石排出情況及有無併發症。定期復查可以及時發現問題並進行處理，確保碎石治療的效果，防止結石殘留或復發。
5.注意飲食：減少高鈣、高草酸食物的攝入，如牛奶、菠菜等。合理的飲食可以降低結石形成的風險，避免食用容易導致結石的食物，有助於預防結石的再次發生。
輸尿管結石碎石後需要注意多方面的問題，以促進身體的恢復和預防結石的復發。如果在恢復過程中出現異常情況，應及時就醫。
