腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要是由於腰椎間盤各部分髓核、纖維環及軟骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
一、腰間盤突出的診斷
1. 臨床症狀：患者常出現腰痛、下肢放射痛、麻木、無力等症狀，咳嗽、打噴嚏或用力排便時症狀可能加重。
2. 體格檢查：醫生會進行直腿抬高試驗、加強試驗等，以判斷是否存在神經受壓的情況。
3. 影像學檢查：如腰椎 X 線、CT、磁共振成像MRI等，可幫助明確椎間盤突出的部位、程度及類型。
2.腰間盤突出的治療
1. 非手術治療
臥床休息：初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。
牽引治療：採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫。
理療、推拿、按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但應注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
藥物治療：根據病情使用非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑、脫水劑等，以緩解疼痛和神經根水腫。
2. 手術治療
手術適應證：經嚴格非手術治療無效；馬尾神經受壓者，可考慮行髓核摘除術。
腰間盤突出患者在日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或久站。加強腰背肌的鍛鍊，如游泳、小燕飛等。注意腰部保暖，避免受涼。如果症狀加重或出現新的症狀，應及時就醫。
