失眠引起高血壓的治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.調整生活方式：保持規律的作息時間，每天按時上床睡覺和起床，有助於調整生物鐘，改善睡眠質量，從而緩解高血壓症狀。避免睡前過度興奮或緊張，如避免劇烈運動、觀看刺激性影片等。減少咖啡因、酒精和尼古丁的攝入，這些物質可能會影響睡眠和血壓。適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，但應避免在睡前劇烈運動。保持良好的飲食習慣，減少鹽的攝入，多吃蔬菜、水果，有助於控制血壓。
2.心理治療：失眠和高血壓都可能與心理因素有關，如焦慮、抑鬱等。通過心理治療，如認知行為療法、放鬆訓練等，可以幫助患者減輕心理壓力，改善睡眠和血壓狀況。認知行為療法可以幫助患者改變不良的睡眠習慣和思維方式，放鬆訓練如深呼吸、冥想等可以緩解身體的緊張狀態，促進睡眠。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如艾司唑侖片、佐匹克隆膠囊、地西泮片等鎮靜催眠藥，可改善失眠症狀，進而有助於控制血壓。硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利片等降壓藥，可有效降低血壓。一些具有安神作用的中成藥，如安神補腦液、柏子養心丸、天王補心丹等，也可在醫生的指導下使用。
4.中醫治療：中醫認為失眠和高血壓與氣血失調、臟腑功能紊亂有關。通過中醫治療，如針灸、推拿、中藥調理等，可以調節身體的氣血和臟腑功能，改善睡眠和血壓狀況。針灸和推拿可以通過刺激穴位，調節神經系統的功能，緩解身體的緊張和疲勞，促進睡眠。中藥調理則需要根據患者的具體情況，辨證論治，選用合適的中藥方劑進行治療。
5.手術治療：在極少數情況下，如果失眠和高血壓是由某些特定的疾病引起，如睡眠呼吸暫停綜合徵等，可能需要進行手術治療。手術的目的是去除病因，從而改善睡眠和血壓狀況。例如，對於睡眠呼吸暫停綜合徵患者，可能需要進行齶咽成形術等手術來緩解呼吸道阻塞。
對於失眠引起的高血壓，應綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法。同時，患者應積極配合治療，保持良好的生活習慣和心態，以提高治療效果。在治療過程中，應密切關注病情變化，如有異常，應及時就醫。
