青少年假性近視是指由於用眼過度、調節緊張等原因引起的一種暫時性近視狀態，視力可在短時間內下降，但通過適當的治療和休息，視力可以恢復正常。
一、青少年假性近視的原因
1. 長時間近距離用眼，如看書、寫字、玩手機等，導致眼睛調節過度，睫狀肌持續收縮，產生疲勞。
2. 用眼環境不良，如光線過暗或過強、閱讀距離過近等，也會增加眼睛的負擔，引發假性近視。
3. 缺乏戶外活動，眼睛無法得到充分的放鬆和調節，容易導致視力問題。
2.青少年假性近視的治療方法
1. 改善用眼習慣，保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每隔一段時間進行遠眺或閉目休息。
2. 增加戶外活動時間，每天保證至少2小時的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助於緩解視疲勞。
3. 進行眼部按摩和熱敷，可以促進眼部血液循環，緩解肌肉緊張。
4. 使用睫狀肌麻痹劑，如阿托品滴眼液，幫助放鬆睫狀肌，緩解假性近視。但需在醫生的指導下使用。
青少年假性近視如果不及時治療，可能會發展為真性近視。家長和孩子都應該重視眼部健康，定期進行視力檢查。如果發現視力下降，應及時就醫，採取有效的治療措施。同時，要注意保持良好的用眼習慣和生活方式，預防近視的發生和發展。例如，避免長時間連續用眼，注意用眼衛生，保證充足的睡眠等。
