慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，常為上呼吸道慢性炎症的一部分。患者常感到咽部異物感、癢感、乾燥感、微痛感等，晨起時出現頻繁的刺激性咳嗽，伴惡心。治療和減輕慢性咽炎需要綜合多種方法。
一、治療方法
1. 去除病因
戒煙酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎症。
改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的刺激。
避免長期過度用聲。
2. 藥物治療
局部應用含漱液，保持口腔、咽部的清潔。
含服含片，緩解咽部不適症狀。
對於慢性肥厚性咽炎，可應用激光、低溫等離子等治療。
3. 中醫治療
中醫認為慢性咽炎多為臟腑陰虛，虛火上擾所致，可採用滋陰清熱的中藥進行治療。
2.減輕症狀的方法
1. 飲食調整
飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。
多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。
2. 保持良好的生活習慣
保持充足的睡眠，避免熬夜。
適當進行體育鍛鍊，增強體質。
保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
在治療和減輕慢性咽炎的過程中，應遵醫囑按時用藥，定期復查。同時，要注意保持口腔衛生，避免過度用嗓，避免接觸過敏原。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便調整治療方案。
