噪音性耳鳴是由於長期受噪音刺激而引起的一種耳部疾病，表現為耳內嗡嗡聲、鳴聲等。預防噪音性耳鳴，需要盡量避免長時間處於噪音環境中，如佩戴耳塞、耳罩等防護設備；控制耳機音量和使用時間；避免長時間暴露在高強度的工業噪聲、交通噪聲等環境中。
對於噪音性耳鳴的治療，首先要脫離噪音環境，這是治療的關鍵。可以採用藥物治療，如改善內耳微循環的藥物、營養神經的藥物等，以緩解耳鳴症狀。還可以嘗試耳鳴掩蔽療法、認知行為療法等，幫助患者適應耳鳴，減輕心理負擔。中醫治療如針灸、中藥等也可能對一些患者有一定的幫助。如果耳鳴症狀嚴重，影響生活質量，可能需要考慮手術治療，但這種情況相對較少。
在日常生活中，患有噪音性耳鳴的患者應注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。飲食上要注意營養均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物。同時，要避免吸煙、飲酒等不良習慣，這些都可能加重耳鳴症狀。如果耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
