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多動症兒童患者的飲食注意事項

發佈時間:2025-05-31 11:17:07

多動症兒童患者在飲食方面需要注意多種事項,如少吃含鉛食物、少吃含鋁食物、避免食用高糖食物、控制人工色素攝入、適當補充蛋白質和微量元素等。

1.少吃含鉛食物:鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變,出現多動。所以多動症兒童應少吃皮蛋、爆米花等含鉛食物。

2.少吃含鋁食物:鋁是一種威脅人體健康的金屬,食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食慾不振,消化不良。多動症兒童應少吃油條等含鋁食物。

3.避免食用高糖食物:高糖飲食會使兒茶酚胺等神經遞質分泌不足,從而引起多動。所以,多動症兒童要少吃甜點、飲料等高糖食物。

4.控制人工色素攝入:人工色素會影響兒童的神經衝動傳導,導致多動。多動症兒童應盡量減少食用含人工色素的食品,如糖果、飲料等。

5.適當補充蛋白質和微量元素:蛋白質是構成神經細胞的重要成分,微量元素如鋅、鐵等對兒童的大腦發育和功能有重要影響。多動症兒童可適當多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物,如蛋類、奶類、豆類、瘦肉、動物肝臟等。

多動症兒童的飲食調整需要長期堅持,同時家長還應注意培養孩子良好的飲食習慣,避免孩子挑食、偏食。如果孩子的症狀較為嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。

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