孕婦缺鐵可能出現疲勞乏力、面色蒼白、心慌氣短、頭暈頭痛、食慾不振、免疫力下降等症狀。
1.疲勞乏力：孕婦缺鐵時，血紅蛋白合成減少，氧氣運輸能力下降，導致身體各器官缺氧，容易感到疲勞乏力，即使休息後也難以緩解。
2.面色蒼白：由於血紅蛋白不足，血液中氧含量降低，皮膚、黏膜等部位的供血減少，可能出現面色蒼白、嘴唇和指甲顏色變淡等表現。
3.心慌氣短：缺鐵會影響心臟的正常功能，使心臟需要更加努力地工作來為身體提供足夠的氧氣，從而導致心慌氣短，尤其是在活動後更為明顯。
4.頭暈頭痛：腦部供血不足時，孕婦可能會出現頭暈、頭痛等症狀，嚴重時可能會影響日常生活和工作。
5.食慾不振：缺鐵可能會影響消化系統的功能，導致孕婦出現食慾不振、惡心、嘔吐等症狀，進一步影響營養的攝入。
6.免疫力下降：鐵是免疫系統正常運作所必需的營養素之一，孕婦缺鐵時，免疫力會下降，容易感染疾病，且患病後恢復時間較長。
孕婦在懷孕期間要注意飲食均衡，多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。如果出現缺鐵的症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行補鐵治療。
