宮寒是女性常見的一種病症，其症狀包括月經異常、下腹疼痛、畏寒怕冷、身體發胖、不孕等。
1.月經異常：月經週期可能不規律，經量少，顏色暗，有血塊，還可能伴有痛經。
2.下腹疼痛：時常感覺下腹墜脹、疼痛，尤其是在經期或勞累後更為明顯。
3.畏寒怕冷：比一般人更怕冷，手腳冰涼，即使在溫暖的環境中也難以緩解。
4.身體發胖：宮寒會導致身體的新陳代謝減慢，脂肪容易堆積，從而引起發胖。
5.不孕：宮寒嚴重時可能會影響受孕，因為子宮環境不利於胚胎著床和發育。
女性如果有宮寒的症狀，應注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動，增強體質。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
